Bo's 무물보

한 줄 요약나 한 사람의 태도가 공동체 전체를 좌우하듯, 하나님께 지혜를 구한 솔로몬처럼 하나님과 동행할 때 창대함과 평강의 복이 임한다.나 한 사람이 공동체를 바꾼다바람의 딸 여행기를 인용하여 단 한 사람의 태도가 나라 전체에 대한 인상을 결정한다는 원리를 제시함이를 나 한 사람으로 치환하여 가정·직장·캠퍼스·교회·국가 모두가 나 한 사람으로 인해 좋아지거나 나빠질 수 있음을 강조함목회자로서 자신의 글과 말 한마디가 한국 교회 전체의 이미지에 영향을 줄 수 있다는 자기 성찰을 나눔지도자의 책임과 솔로몬의 기도지도자의 복을 받은 공동체만큼 복 받은 공동체가 없으며, 반대로 잘못된 지도자 한 사람이 공동체를 와해시킬 수 있음을 경고함시편 72편 1~2절을 통해 솔로몬이 왕위에 오르며 권세를 휘두르는 대신 ..

한 줄 요약솔로몬이 지혜를 얻은 비결은 지속적이고 겸손하며 이타적인 기도 습관에 있었으며, 우리도 그 기도의 자세를 통해 새로운 역사를 써나갈 수 있다.지식 홍수 시대의 지혜 부재 문제 제기인생은 한 번뿐이며 순간순간 선택의 기로에서 지혜가 절실히 필요하다구텐베르크 이후 지식은 기하급수적으로 증가하여 현재는 분초 단위로 축적되지만, 정작 지혜는 부족한 시대다지식은 가치 중립적이나 지혜 없이 지식만 가지면 사람을 해치고 죽이는 데 사용될 수 있다솔로몬의 지속적인 기도 습관솔로몬은 기브온에서 일천 번제를 드렸는데, 이는 천 마리의 제물을 드린 것으로 여러 날에 걸친 지속적인 예배와 기도를 의미한다기도는 위기 때만 드리는 화살기도가 아니라 평소에 기도의 토대가 건강하게 깔려 있어야 한다아버지 다윗이 기도와 찬..

[데일카네기 자기관리론]의 1부는 '걱정에 대해 알아야 할 기본 지식'에 대한 내용이 3강으로 소개되어 있다. 그 중 1강은 '오늘을 충실히 살아가라'라는 제목으로 글이 나온다. 아니, 걱정에 대해서 책을 썻다면서 왜 자기관리와 연결이 되어 있고, 오늘을 충실히 살라고 하는 것인가?내가 오늘을 충실히 살지 않아서 걱정 더미안에서 사는 것이 아닌데.. 라는 생각을 할 수도 있다. 일단, 우리는 책을 읽을 때에 열린 마음이 필요할 것이다.읽고자 하는 책을 선택하는데 있어, 받아들이지 않을 책을 왜 선택하여 읽는가?단순 평가하려고, 이 책은 역시 쓰레기였어...를 얘기하기 위해 책을 읽는 것은 우리에게 도움이 되지 않기에, 마음의 빗장을 풀고 선택한 책에 대해서 읽어나가는 것은 굉장히 좋은 자세가 될 것이다...

방금 밑도 끝도업속, google에 '다이어트'를 검색했다.요즘 검색은 ai요약이 나와서 그것만 봐도 간다한 정보정도는 파악이 되긴 한다.그렇게 google AI요약이 말하는 다이어트는 건강한 다이어트는 하루 500~1000kcal 정도 섭취를 줄이고 규칙적인 식사와 근력·유산소 운동을 병행하여 일주일에 0.5~1kg을 감량하는 것이 좋습니다. 세끼를 챙겨 먹되 정제 탄수화물을 줄이고 단백질과 채소를 늘리며물을 자주 마시고 생활 속 활동량을 늘려 요요 현상을 방지해야 합니다.핵심 다이어트 팁:식단 관리: 끼니를 굶지 말고밥공기 하나 크기로 양을 일정하게 유지하며국물과 음료를 줄이고단백질 위주(계란콩류생선)로 섭취.운동 병행: 근력 운동으로 기초대사량을 높이고걷기나 자전거 타기 등 유산소 운동을 병행.건강..

좋은 책을 읽는 것은 참 좋은 일이다.종이로 된 책을 가끔 구입은 하지만 늘 읽다가 마는 일들이 많다. 2026년에는 어떠한 방식으로든 꾸준하게 책도 읽고 무엇이든 해 보려 한다. 그렇게 시작한 첫번째 책은 '테일 카네기 자기관리론' 맞다.. 그 카네기.이 자기관리론은 '걱정'에서 시작된 책이다. 카네기가 '걱정'에 대한 책을 찾아보았을 때, 고작 22권의 책 뿐이라도 했다.그래서 쓰게 된 [자기관리론]'자기관리'와 '걱정'이 무슨 상관이 있을 것 같은가?하지만 걱정으로 '나'의 삶이 무너진다면? 너무 연관이 있음을 책의 "1장"을 보는 순간 느껴지게 된다. 내가 이 책을 읽게 된 이유를 먼저 찾자면, 내 삶이 너무 힘들어서..일까?새로운 내 앞길에 대한 모색이였을까? 싶지만..일순간 나에게 다가온 보..